Se prémunir du climat à Bicyclette

Le 15-2-2007 maj 17-11-2017

  • JPM (CR Thonon) :
    • Chaussettes hautes pure laine, ou chaussettes de montagne vendues chez le Vieux Campeur.
    • Chaussures normales et Sur chaussures Carnac avec film titane, mais je ne sais pas si ça existe toujours ! J'ai acheté cette année des sur chaussures GORE Bike Wear en windstoper " matelassé " elles sont plus facile à mettre.(-4°C ca va
  • FD (président Vélo club Annecy)

      Pour des sorties hivernales ( 2° seuil plancher de ma propre résistance!..) 1 paire de chaussette + 1 chausson textile "technique"(Décathelon ou spécialiste vêtement du froid),j'ai ainsi abondonné la sur-chaussure.

      Il est recommandé de ne pas être serré dans ses chaussures et de pouvoir ainsi réguliérement remuer ses orteils pour favoriser la circulation du sang.

  • Armand C..
    • en velo couché les pieds bien moins irrigués et face aux flux d'air sont encore plus sensibles au froid.
      De plus les fixations des cales autos à travers la semelle font des ponts thermiques..
      Bref pas d'avantage a rouler en hiver au niveau des pieds(le dos ,lui reste au chaud!)
      Chaussettes fines ,sac plastique ,2eme chaussettes fines ,chaussures habituelles, surchaussures et de temps en temps s'arrêter pour marcher un peu ..
      La sensation de froid ne m'arrête pas mais les pharyngites a répétition ,elles ,si! : Armandos
  • JML
    • Sacs en plastique sur les pieds
  • FC
    • J'utilise toujours mes chaussures "de coureur" été.
      J'ai des vieux surchaussures Décathlon style combi de plongée.
      S'il fait vraiment froid je peux emprunter des chaussettes d'équitation/chasse à une de mes nanas.
      Et c'est plus ou moins efficace...
  • GIL du CRT
    • ’il ne faut pas trop comprimer les pieds….
      Alors perso, j’ai des chaussures plus grande pour l’hiver et je mets 2 paires de chaussettes, une fine et une d’hiver et des sur-chaussures de qualité.Sur-chaussures en néoprenne.
  • MFC présidente de Thônes
    • Ma solution: j'ai accroché le vélo dans le garage.
  • Pour la pluie : sur-chaussures en plastique (Vaude )
  • Huile essentielle de CYPRES aux extremites
  • Paire de NORDWAVE avec des chaussettes de randonnées et des sealskinz spécial hiver +des couvres chaussures en néoprene

Se prémunir de la chaleur à Bicyclette

  • BOIRE BEAUCOUP
  • METTRE UNE CASQUETTE
  • S ASPERGER D EAU SOUVENT, par petits jets, sur les bras, le visage , le cou,  pas besoin d'en mettre des tonnes, mais souvent. C'est l'évaporation qui refroidi en enlevant des calories.
  • Boire de l'eau ou de l'eau minéralisée de type Quezac ou Perrier
  • Eviter de faire du sport par fortes chaleurs , préfeere le matin avant 11 heures.
  • Faire des étirements

Se prémunir du Froid à bicyclette

Il existe des équipements qui permettent de rouler par grands froids
  • Un sous pull, type ODLO
  • Un maillot de vélo
  • Veste thermique
  • Gants
  • Pour les pieds :
  • Sur chaussures
  • Ou alors par grands froid les valenkies
  • Chaufferettes (Vu a la Migros à Geneve, )
  • Systèmes chauffant pour les pieds (vieux campeur à Lyon)

Avec un vtt, claudio : s'équipe de grosses chaussures de type ;hiver montagne , et en cas de froidure, il pose le vtt et coure 5 mn et qlq exos de gym : cela s'appelle "la PPG pour parler couraillon".
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A vélo da corsa c'est une autre histoire :
et comme dirait un gars à la télé on a tout essayé !
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Mais le mieux est soit de rester au chaud, soit passer à autre chose, ski pour les ceux qui sont des alpes hautes ou moins hautes, ski de rando, de fond ou course à pied pour les campagnards.
Si on tient vraiment a se les geler les glawies :
chaussures type cyclos :déjà éviter les chaussures de coureurs type TDF), des grosses chaussettes, passer de la pommade chauffante avant de partir, poser le tout sur les radiateurs avant de partir.

Des collants nylon dessous et par dessus une vielle paire de chaussettes type bambéiste du caf.
Il existe des sur-bottes dans le commerce assez efficaces, voir sur le web..
Laquelle prendre ?
mais le pire ce n'est pas le froid sec, c'est la pluie froide, et la ya pas
grand chose à faire.
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En cas de froid intense aux pieds, courir à côté du vélo, en le tenant à la main pour eviter qu'il ne parte seul.
claudio de la faverges 2013

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