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Mouvement de Gymnastique volontaire N° 20 : Allongé-jeter-jambe

Allongé sur le sol, de côté, lancer une jambe vers le haut, puis l'autre.
Claude Bandiera 74210 Faverges

Gymnastique volontaire : Fit-nénesse : Se maintenir en forme en hiver : exercices à pratiquer dans la journée.