Pates dietetiques
4 personnes : 100 kcal / personne 350 Kcal / 100 gramme colla carne. en comptant 80 grammes de pates / quidam ---> 650 Kcal / personne. Dans une poele, huilée à l'olive : faire revenir un oignon, finement haché à feu moyen. Ajouter deux gousses d'ails Ajouter 1 kg de tomates fraiches (de préference), éboullantées et épluchées., coupées finement, ou en boite (pas de nuit). Laisser mijoter à feu doux , le plus longtemps possible, car plus c'est long, plus c'est .... Sel , poivre, . Verser le tout sur vos pates cuites non pas à la frenchie, mais al dente per favore (respecter le temps inscit sur la boite) Vous pouvez y adjoindre de la viande hachée (100 Grammes / quidam) revenue et rotie Si vous tenez vraiment à me pas vous graisser, acheter donc des steacks hachés , à 10 % voire 5 %, ou mieux chez votre boucher.
4 personnes : 100 kcal / personne 350 Kcal / 100 gramme colla carne. en comptant 80 grammes de pates / quidam ---> 650 Kcal / personne. Dans une poele, huilée à l'olive : faire revenir un oignon, finement haché à feu moyen. Ajouter deux gousses d'ails Ajouter 1 kg de tomates fraiches (de préference), éboullantées et épluchées., coupées finement, ou en boite (pas de nuit). Laisser mijoter à feu doux , le plus longtemps possible, car plus c'est long, plus c'est .... Sel , poivre, . Verser le tout sur vos pates cuites non pas à la frenchie, mais al dente per favore (respecter le temps inscit sur la boite) Vous pouvez y adjoindre de la viande hachée (100 Grammes / quidam) revenue et rotie Si vous tenez vraiment à me pas vous graisser, acheter donc des steacks hachés , à 10 % voire 5 %, ou mieux chez votre boucher.
1TIRAMISU
2Pâtes
3Pâtes à la bolognaise
4Befanini
5Boudin aux pommes
6Tarte aux pommes
7Le Baccala
8CAKE IMBIBE AU CITRON
9Tomates au four
10Mousse au chocolat : Mahony
11Pâtes au saumon
12Tarte au citron
13Poulet au vin d'alsace
14Strudel aux pommes et au miel
15Fraises
16fraises au vin rouge
17Bugnes (Merveilles)
18gratin dauphinois
19Tartiflette
20Farcement
21pates-a-l-arrabiata
22Baccala alla visentina
23galette-des-rois
24Tomates-aux-fours
25Pesto-genovese
26Pates dietetiques
27Gigot-brayaude
28Pates a la ciboulette
29vin-de-*rhubarbe

Recette de cuisine offerte par le Biclou

Le Biclou vous offre à cet instant présent, une recette de cuisine de sa Dédé Titienne, petite cousine éloignée du Titien, peintre Italien Veneto : Recette éprouvée et approuvée pour cycliste en besoin d'énergie et de réconfort.