Randonnée ou périple vers ST JACQUES de Compostelle , d'Annecy : Dossier préparation physique.

Le sac à Dos
carte d'annecy vers compostelle

Pas besoin d'être un champion pour se rendre à Compostelle.

Si la motivation et la foi sont les deux principaux moteurs, pas la peine de trop en chier comme disent les sportifs ..

Claudio Va donc essayer de se préparer physiquement.

Bien entendu : Les pieds, les pieds et encore les pieds

Un peu d'entrainement afin d'éviter : mal de dos, mal aux cuisses et grosses bavantes : car il n'est pas nécessaire de faire un chemin de croix pour expier ses péchers.

Dans les deux mois qui précedent : marcher le plus souvent possible..