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Mouvement de Gymnastique volontaire N° 13 : Etirement debout toucher sol

Debout jambes écartées, aller toucher les mains au sol , tenir 40 sec , soufflez

Claude Bandiera 74210 Faverges

Gymnastique volontaire : Fit-nénesse : Se maintenir en forme en hiver : exercices à pratiquer dans la journée.