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Mouvement de Gymnastique volontaire N 17 : Etirement-j-croisees-debout

Debout jambes croisees, tendues
Toucher le sol, tenir 40 sec.

Claude Bandiera 74210 Faverges

Gymnastique volontaire : Fit-nénesse : Se maintenir en forme en hiver : exercices à pratiquer dans la journée.