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Mouvement de Gymnastique volontaire N° 17 : Etirement-j-croisees-debout
Debout jambes croisees, tendues
Toucher le sol, tenir 40 sec.
Claude B.. 74210 Faverges
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Gymnastique volontaire : Fit-nénesse : Se maintenir en forme en hiver : exercices à pratiquer dans la journée.