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Mouvement de Gymnastique volontaire N░ 7 : Etirement-assis-jambes-E

Assis , jambes ÚcartÚs, aller toucher le sol avc les mai,s loin devant, tenir 40 sec.

Claude Bandiera 74210 Faverges

Gymnastique volontaire : Fit-nénesse : Se maintenir en forme en hiver : exercices à pratiquer dans la journée.