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Mouvement de Gymnastique volontaire N° 70 : gainage-abdominaux

gainage abdominaux face -,
allonger Face Contre terre bras pliés jambes allongés tenir 60 sec

Claude Bandiera 74210 Faverges

Gymnastique volontaire : Fit-nénesse : Se maintenir en forme en hiver : exercices à pratiquer dans la journée.