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Mouvement de Gymnastique volontaire N 8 : Genoux au menton

Debout, main sur le mur, lever une jambe flechie, genoux au menton, tenir 2 sec

Claude Bandiera 74210 Faverges

Gymnastique volontaire : Fit-nénesse : Se maintenir en forme en hiver : exercices à pratiquer dans la journée.