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Mouvement de Gymnastique volontaire N° 9 : flexions 2

Debout, jambes écartées, aller toucher alternativement le pied gauche avec la main droite et vice versa.

Claude Bandiera 74210 Faverges

Gymnastique volontaire : Fit-nénesse : Se maintenir en forme en hiver : exercices à pratiquer dans la journée.