La mise en branle est plutôt difficile sta matin .. : Les côtelettes de la veille ayant laissé quelques gouttes de lactique dans les organismes.
Nous suivons alors les berges de l'isère juska Pontcharra et puis Goncelin, en direction de Grenoble
L'avancée est tranquille mais cahotique sur des chemins en bonne terre battue, mais parfois en galets.
Nous retrouvons à Le Touvet : le balisage V 63 sur les petites routes des maraiches de la plaine du Grésivaudan.
Grenoble étant passé dans la cohue générale, mais sans coup férir , nous faisons Etape à l'Hôtel Amys de Voreppe, 15 kilomètres en aval.