Les balades à vélo du Glaude Bandiera 2018 : Dit claudio de La Faverge

Kms annee en cours : 7500 Km
N?SortieDatePdsKmVelo
4225faverges doussard31/12/201896.127fanny-2
4224faverges30/12/20189610fanny-2
4223faverges ugine29/12/201895.928fanny-2
4222faverges angon pied de la cote de talloires ret beau froid28/12/201895.230fanny-2
4221faverges albertville ret froid 27/12/201896.547fanny-2
4220faverges angon pied talloires retour26/12/201896.428mon-coeur
4219course a pied 2300 m englannaz25/12/201896.80
4218course a pied 4200 m englannaz giez24/12/201895.50
4217faverges crevaison 23/12/201895.721fanny-2
4216faverges 22/12/201895.517fanny-2
4214faverges albertville20/12/201895.145fanny-2
4213course a pied 3.8 km englannaz dur dur fatigué ..19/12/201895.30
4212faverges18/12/201895.525fanny-2
4211course a pied 1000 m englannaz17/12/2018950
4210faverges angon duingt16/12/201895.238fanny-2
4209faverges talloires15/12/201894.930fanny-2
4208faverges doussard gris froid +214/12/201895.427fanny-2
4207course a pied 500 m englannaz13/12/201800
4206Course a pied champel 800 m12/12/201894.80
4205faverges ugine andata e ritorno11/12/201894.835fanny-2
4204course a pied 500 m englannaz10/12/201895.60
4203faverges09/12/201895.98fanny-2
4202course a pied 1000 m englannaz08/12/201895.70
4201ugine07/12/201894.929fanny-2
4200faverges06/12/201894.923fanny-2
4199course a pied 2500 m englannaz05/12/201894.90
4198faverges ugine andata e ritorno04/12/201895.130fanny-2
4197faverges03/12/201895.221fanny-2
4196course a pied 2100 m englannaz02/12/201894.50
4195faverges bredannaz 01/12/201895.534fanny-2
4194course a pied 2000 m englannaz30/11/201895.10
4193faverges soney 29/11/201895.227fanny-2
4192faverges duingt28/11/201895.928fanny-2
4191faverges27/11/201895.410fanny-2
4190course a pied 700 m englannaz26/11/201895.40
4189faverges albertville tours ar 25/11/201896.256fanny-2
4188course a pied 700 m englannaz24/11/201895.90
4186course a pied 700 m englannaz22/11/201894.60
4185faverges giez bosse21/11/201894.78fanny-2
4184faverges20/11/201895.214fanny-2
4183course a pied 1200 m englannaz19/11/201895.40
4182course a pied 1000 m englannaz : 8 mn 32 et faverges ugine velo18/11/201895.326fanny-2
4181faverges doussard avec mémé17/11/201894.514fanny-2
4180faverges16/11/201894.820fanny-2
4179course a pied 700 m englannaz et velo faverges15/11/201894.310fanny-2
4178faverges14/11/201894.25fanny-2
4177faverges13/11/201894.625fanny-2
4176faverges12/11/20189516fanny-2
4175faverges doussard11/11/201895.324fanny-2
4174course a pied 2000 m englannaz 19 mn10/11/201894.80
4173course a pied 1350 m englannaz 3 t 11mn 20 8mn 28 pour 1 km ; velo albertville09/11/201895.246fanny-2
4172faverges08/11/201895.715fanny-2
4171course a pied 700 m englannaz07/11/201800
4169peripates en genevie05/11/2018064fanny-2
4168faverges04/11/201896.611fanny-2
4167course a pied 1200 m englannaz et 5 km en marchant03/11/201896.70
4166course a pied 700 m englannaz02/11/201896.20
4165faverges01/11/201896.34fanny-2
4164course a pied 1100 m englannaz31/10/201895.40
4155faverges22/10/201895.514mon-coeur
4154faverges doussard21/10/201895.222mon-coeur
4153faverges ...20/10/201894.916mon-coeur
4152course a pied 1400 m 3 t englannaz +50 m 1400 m en 11mn 40 sev soit 7.2 kmh : faverges albertville 19/10/201895.245fanny-2
4151faverges18/10/201895.114mon-coeur
4150faverges17/10/201894.39velo-polo
4149faverges doussard16/10/201894.620fanny-2
4148faverges albertvolle vent du sud15/10/201895.147fanny-2
4147course a pied 1000 m Faverges 8 mn 18sec 14/10/201894.60
4146course a pied 800 m geneve13/10/201800
4145course a pied 1000 m Faverges 8 mn 30 sec soit 7 km/ h !! soit 670 Kcal /h 12/10/201892.70
4144favertges ugine 11/10/201894.125fanny-2
4143st jorioz10/10/201893.90fanny-2
4142faverges annecy ar 09/10/201894.758fanny-2
4141ugine 08/10/201894.821fanny-2
4140faverges 07/10/201895.314fanny-2
4139faverges pt englannaz 600 m 06/10/201894.90
4138faverges doussard05/10/201894.418mon-coeur
4137faverges04/10/201894.65fanny-2
4131sur un velo s appart au canada28/09/201802fixe
4121champel annemasse et evian st gingolph geneve18/09/20180103fanny-2
4120geneve annemasse 17/09/2018022fanny-2
4119faverges16/09/201893.85mon-coeur
4118faverges15/09/201894.73fanny-2
4117faverges14/09/201895.25mon-coeur
4116faverges13/09/201894.55mon-coeur
4115faverges12/09/201894.33mon-coeur
4114faverges11/09/201895.111mon-coeur
4112faverges09/09/201894.83fanny-2
4111faverges08/09/2018955fanny-2
4109faverges06/09/201895.45fanny-2
4108course a pied 700 m Faverges05/09/201894.70
4106faverges03/09/201895.310mon-coeur
4103bambee-jura-saone-2018-etape-5 : montalieu geneve 31/08/20180147mon-coeur
4102bambee-jura-saone-2018-etape-4 ; villefranche .. montalieu30/08/20180118mon-coeur
4101bambee-jura-saone-2018-etape-3 ; chalons .. villefranche29/08/20180132mon-coeur
4100bambee-jura-saone-2018-etape-2 ; lons le saunier .. chalons28/08/20180132mon-coeur
4099bambee-jura-saone-2018-etape-1 ; geneve lons le saunier par la givrine 27/08/20180150mon-coeur
4097faverges25/08/201894.410fanny-2
4096faverges24/08/201894.210fanny-2
4095faverges verthier 23/08/201894.920fanny-2
4094faverges ugine22/08/201894.421fanny-2
4093faverges21/08/201893.910fanny-2
4092faverges20/08/201894.210fanny-2
4091course a pied 1200 m Faverges19/08/201894.40
4090faverges18/08/201804fanny-2
4089faverges17/08/201894.33fanny-2
4088faverges16/08/201893.925fanny-2
4087course a pied 800 m Faverges15/08/201895.40
4085champel meytehet annecy faverges dur dur 13/08/2018080fanny-2
4084faverges thones st jean de sixt entremont bonneville faucigny fillinges boege col de saxel bons12/08/201894.6107fanny-2
4083faverges ugine albertville ar11/08/20189546fanny-2
4082course a pied 700 m Faverges10/08/201894.90
4081faverges09/08/201894.19fanny-2
4080course a pied 500 m Faverges ; faverges lathuile chevaline fav chaud08/08/201894.728fanny-2
4078faverges06/08/20189413fanny-2
4077faverges et course a pied 700 m05/08/201893.78fanny-2
4076faverges anency fete du lac avec mémé04/08/201894.422mon-coeur
4075course a pied 1200 m Faverges03/08/201893.90
4074faverges doussard02/08/201894.216fanny-2
4073faverges doussard01/08/201893.920fanny-2
4072course a 1100 m Faverges31/07/2018940
4070course a pied ; 800 m et velo faverges29/07/201894.40fanny-2
4069faverges28/07/201894.59fanny-2
4068faverges soney ar chaud 27/07/201894.520fanny-2
4067faverges a velo et 1200 m a pied en courant26/07/2018954fanny-2
4061retour geneve20/07/201805mon-coeur
4060bambee-moselle-temeraire-Koblenz-etape-sept :19/07/2018069mon-coeur
4059bambee-moselle-temeraire-Koblenz-etape-six : 18/07/2018045mon-coeur
4058bambee-moselle-temeraire-Koblenz-etape-cinq : 17/07/2018053mon-coeur
4057bambee-moselle-temeraire-Koblenz-etape-quatre : 16/07/2018061mon-coeur
4056bambee-moselle-temeraire-Koblenz-etape-trois : 15/07/2018046mon-coeur
4055bambee-moselle-temeraire-Koblenz-etape-deux : Metz14/07/2018039mon-coeur
4054bambee-moselle-temeraire-Koblenz-etape-une-nancy-metz13/07/2018078mon-coeur
4053champel cornanvin avec mémé12/07/201805mon-coeur
4052faverges11/07/201893.21trike
4051faverges 10/07/201893.34fanny-2
4050course a pied ; 700 m09/07/201893.60
4049faverges doussard avec mémé08/07/20189417fanny-2
4048ugine avec mémé07/07/201893.430fanny-2
4045faverges avé charrue à mémé et 800 m en courant à pied04/07/2018935trike
4044faverges03/07/201892.19fanny-2
4042champel annemasse voie verte avec mémé01/07/2018023mon-coeur
4039favertges ugine albertville pontcharra goncelib touvet v63 myans chambery aix cusy leschaux st jo faverges cuit 28/06/201891.9194mon-coeur
4038faverges soney arpettaz par les rippes col retour dur dur dur 2h 29 15.8 km cuit crampes 1120 m ;
j"e confirme claudio connait bien ce col (27 fois) mais depuis 15 ans zero donc claudio s'est relancé sur ce col .. aie aie aie .. que ce fut dur avec mon vtc de 17 kg et 93kg de poids de corps a 65 ans crampes au sommet vu 4 vélos et 4 bagnoles et 5 vaches et deux savoyards antipathiques mais arrivé 15.8 km a 7.1 % chaud en bas a éviter l après midi .. 2h 30!!! routes pourrie , rupture de pente dingues (affaissement) sur 10 m a 5 reprises ya bien 15 % et ca secoue .. soit une puissance de 180 watts (a comparer aux 350-400 watts des pros) très joli en effet http://cbandiera.free.fr/parcours/arpette.php http://cbandiera.free.fr/cols/index.php?n=236
27/06/20189359mon-coeur
4037faverges26/06/201893.512mon-coeur
4035faverge ugine25/06/20189437
4034course a pied englannaz ; .7 km ; et velo avec mémé et son tank 24/06/201893.315mon-coeur
4032course a pied champel ; .8 km22/06/201800
4031faverges21/06/201892.814mon-coeur
4030faverges dont 6 km avec mémé20/06/201893.224mon-coeur
4029faverges dont 10 avec mémé son trike19/06/201892.815mon-coeur
4027faverges17/06/201892.510mon-coeur
4026faverges albertville ar16/06/20189345mon-coeur
4025FAVERGES ugine ar15/06/2018030mon-coeur
4024faverges 14/06/201893.921mon-coeur
4023faverges suney ar13/06/201894.321mon-coeur
4022faverges12/06/201805mon-coeur
4020course a pied englannaz 1.1 km10/06/201893.20
4016faverges 06/06/201894.419mon-coeur
4015course a pied englananaz 600 m et velo faverges05/06/201894.64mon-coeur
4013course a pied englananaz 800 m ; velo faverges 03/06/20189411mon-coeur
4009arles et annecy faverges30/05/2018028mon-coeur
4006Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-12-Pezenas-Arles27/05/20180142mon-coeur
4005Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-11-Mazamet-Pezenas-zone26/05/20180111mon-coeur
4004Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-10-Mauntauban-Mazamet25/05/20180146mon-coeur
4003Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-9-Villeneuve-sur-lot -24/05/20180120mon-coeur
4002Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-8-??-Villeneuve sur Lot : 23/05/20180126mon-coeur
4001Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-7-Entrayues-Figeac Cahors et ?22/05/20180117mon-coeur
4000Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-6-Florac-Entrayues ; par saite Enimie et causse de sauveterre21/05/20180141mon-coeur
3999Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-5-pont-du-gard-Florac : hôtel du pont20/05/20180131mon-coeur
3998Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-4-pierrelate-Bsa-pont-du-gard ; 19/05/2018095mon-coeur
3997Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-3-valence-pierrelate-Bsa18/05/2018088mon-coeur
3996Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-2-Vinay-Valence17/05/2018078mon-coeur
3995Bambee-savoie-lot-languedoc-Arles-Etape-1-Faverges-Vinay16/05/201896.1163mon-coeur
3991faverges col de tamie avec mon coeur12/05/201895.526mon-coeur
3990faverges doussard ar 11/05/201896.425mon-coeur
3988faverges09/05/201895.310mon-coeur
3987faverges08/05/201895.412mon-coeur
3985bons col de saxel vers les voirons ar dur 06/05/2018017mon-coeur
3982faverges talloires veyrier annecy piste st jorioz faverges03/05/201896.354mon-coeur
3981faverges02/05/201895.810mon-coeur
3980faverges doussard avec mémé01/05/201895.915fanny-2
3979course a pied chamel 800 m30/04/201800
3978champel29/04/2018011mon-coeur
3977meyrin champel28/04/2018019mon-coeur
3976faverges ugine 27/04/201896.723mon-coeur
3975faverges st jorioz ar26/04/201897.137fanny-2
3973faverges avec mémé24/04/201896.89fanny-2
3969geneve et faverges20/04/2018010mon-coeur
3967aix les bains chat auguebelette .. chindrieu aix18/04/20180142mon-coeur
3966geneve aix 17/04/20180131mon-coeur
3961faverges ugine albertville retour12/04/201896.647mon-coeur
3960course apied englananz 800 m11/04/201895.80
3959faverges bredannaz10/04/201896.225fanny-2
3957faverges st jorioz08/04/201897.436fanny-2
3956faverges 07/04/201897.321fanny-2
3954faverges05/04/201897.823fanny-2
3952faverges03/04/201897.825fanny-2
3949menton et geneve31/03/2018015mon-coeur
3947menton monaco29/03/2018023mon-coeur
3945menton27/03/2018023mon-coeur
3944bambee-geneve-lyon-avignon-menton-etape huit : cannes Nice26/03/2018025mon-coeur
3943bambee-geneve-lyon-avignon-menton-etape sept : brignoles cannes25/03/20180100mon-coeur
3942bambee-geneve-lyon-avignon-menton-etape six : cavaillon brignoles24/03/20180100mon-coeur
3941bambee-geneve-lyon-avignon-menton-etape cinq : bsa avignon cavaillon23/03/20180156mon-coeur
3940bambee-geneve-lyon-avignon-menton-etape quatre : valence bourg st andeol22/03/2018086mon-coeur
3939bambee-geneve-lyon-avignon-menton-etape trois : lyon valence21/03/20180126mon-coeur
3938bambee-geneve-lyon-avignon-menton-etape deux : st genix lyon gerland20/03/20180152mon-coeur
3937bambee-geneve-lyon-avignon-menton-etape une : geneve rumilly albens aix les bains le chat pres st genis 19/03/20180140mon-coeur
3935champel vesenaz bellerive anieres 17/03/2018031mon-coeur
3934champel annemasse16/03/201898.424mon-coeur
3933course a pied englanaz 700 m 15/03/201898.80
3932faverges doussard14/03/201898.127fanny-2
3930faverges doussard12/03/201898.722fanny-2
3929course a pied faverges 1200 m et velo faverges11/03/201898.610fanny-2
3928course a pied faverges 700 m10/03/201800
3927course a pied champel 900 m09/03/201897.90
3926faverges08/03/201898.210fanny-2
3925faverges07/03/201898.911fanny-2
3919course a pied englannaz 700 m et marche a pied faverges 5 km01/03/201899.30
3918course a pied geneve 400 m 4 mn28/02/201800
3917geneve bords du lac bellerive st maurice bise tres tres froide froid froid dur dur 27/02/2018033mon-coeur
3916course a pied 20 mn par pls fois26/02/201899.30
3915faverges ugine ar -2°cv vent 25 kmh gris, ca secoue les tripe au retour, froid froid malgré bien habillé 25/02/201899.524fanny-2
3913faverges ugine ar froid, gris vent glacial du nord : arrivé congelé + 1°c 23/02/201899.628fanny-2
3912course a pied 250 m22/02/201898.40
3910course a pied 400 m stade nouveau tartan : et 28 km vélo20/02/20189927fanny-2
3909course a pied englnnaz 600 m et velo favertges ugine froid malgré sole19/02/201899.322fanny-2
3908marche a pied faverges 6 km / vélo faverges ugine albertville retour18/02/201899.953mon-coeur
3907course a pied englnnaz 1200 m ; pas tres bine apres ..17/02/201899.70
3906course a pied englnnaz 700 m16/02/201899.70
3896faverges albertville ar06/02/201899.745mon-coeur
3895faverges doussard ar05/02/201899.322mon-coeur
3894faverges soney ar : temps gris bise ravageuse
retour pas bien du tout; leger malaise..
04/02/201899.420mon-coeur
3893faverges soney ar03/02/201899.121mon-coeur
3891faverges bas giez gare dite de giez piste cyclable mercierr englannaz 6.7 km 1h 30 mn marche a pied01/02/201898.40
3890faverges doussard chevaline Duingt retour ; matin marche a pied 4 km favez31/01/201899.136mon-coeur
3889marche a pied faverges 4 km30/01/2018990
3888Faverges ugine albertville ar +5°c frais 29/01/201898.445mon-coeur
3887course a pied englnnaz 600 m28/01/201898.80
3886course a pied englnnaz 1200 m trop vite cuit respire ..27/01/201800
3884sortie by bike de Champel à Annemasse par la voie verte du Ceva, histoire de voir la vencée des travaux :
et pis retour le long de l'Arve Villette Florissant et Champel ..
25/01/2018022mon-coeur
3883piscine ovrennaz 25 long24/01/201800
3882piscine ovrennaz 25 long23/01/201800
3879course a pied englnnaz 700 m20/01/201896.70
3878faverges duingt 19/01/201897.633mon-coeur
3877course a pied englnnaz 1500 m18/01/201898.10
3876marche a pied faverges 4 km17/01/201898.10
3875course a pied englnnaz 1100 m16/01/2018980
3874faverges talloires ret ; marche 4 km15/01/20189828mon-coeur
3873faverges : marche 5 km14/01/201897.90
3872faverges soney faverges giez 13/01/201897.622fanette
3871course a pied englanaz 450 m12/01/201897.30
3870marche ; faverges doussard ar 13 km 11/01/201897.80
3867faverges08/01/201897.819mon-coeur
3864champel annemasse ceva05/01/2018019mon-coeur
3861course a pied englannaz 500 m ; pas bien du tout nausees02/01/201899.40